情期間，很多人都已知道，勤洗手是預(yù)防感染最簡單、最有效、最經(jīng)濟的辦法。

但很多人洗了手，也無法真正減少細(xì)菌病毒的威脅。

如果你也一直忽略了洗手時間這個關(guān)鍵因素，很可能手就白洗了。

洗手要洗多久？

稍微想想就能明白，洗手所需的時間，跟太多因素有關(guān)，首先就是手有多臟……

因為大家雖然同樣有一雙手，但臟不臟、怎么臟都不太一樣。

• 如果手上沾滿豬油，肯定比手上沾一點點泥土所需要的洗手時間要長得多；

• 一個即將上手術(shù)臺的醫(yī)生，洗手的時間也必須比平時更長，才能確保把手上的病原體降到安全的范圍；

• 單獨用水洗手，肯定比用肥皂洗手需要更長的時間，才能達(dá)到一樣的干凈程度。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

所以，洗手所需要的時間跟手上的污跡的種類和數(shù)量、清潔劑的清潔能力、搓手的方法和速度、每個人所面對的風(fēng)險等因素有很大的關(guān)系。

目前，很多權(quán)威機構(gòu)（如美國疾病控制中心和加拿大公共衛(wèi)生局）都建議，洗手時要用肥皂或洗手液搓上至少 20 秒，世界衛(wèi)生組織則建議整個用肥皂或洗手液洗手的過程要達(dá)到 40 至 60 秒。

還有一個更直觀的建議：

唱完兩遍生日快樂歌，同時洗完手，時間才算達(dá)標(biāo)。

為什么一定要這么長時間？原因其實是有兩個，第一條就是——

你會偷懶！

2011 年，一個英國研究團(tuán)隊做了洗手的對比實驗，先讓被試者隨意乘坐公交車或參觀博物館，然后分 3 類對比：

用普通肥皂或洗手液洗手，只用水洗手，不洗手。

研究人員就這樣讓每個參與者在被監(jiān)督但是沒有任何指導(dǎo)的情況下重復(fù)測試了 24 次，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

參與者即使在監(jiān)督下，用肥皂洗手的時間才平均 14 秒，而只用水沖洗也才平均 12 秒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到各大機構(gòu)所建議的時間。

如果你留意一下，在平時生活中，無人監(jiān)督的情況下，更多的人五六秒就覺得洗好了。

經(jīng)過此次疫情的洗禮，大家還是別省這幾十秒甚至幾秒的時間吧……

回到洗手這件事上，雖然用了肥皂或洗手液會延長洗手時間，但如果搓洗時間不夠，能有效去除細(xì)菌病毒嗎？

這就引出了第二個原因——

用肥皂或洗手液搓洗 20 秒，細(xì)菌才能有效減少

DailyMail 曾經(jīng)報道過一個實驗，完美呈現(xiàn)了不同搓洗時間的洗手效果。

他們找來了一種能模擬細(xì)菌的產(chǎn)品 Glo Germ，涂滿雙手。Glo Germ 在紫外線照射下會發(fā)光，洗完手后拍照，越亮說明細(xì)菌越多手越臟，越黑就意味著細(xì)菌越少手越干凈。

結(jié)果如下圖所示，很顯然，時間太短的（比如洗手時間小于 15 秒）、只沖沖水不用肥皂或洗手液的，那些發(fā)光的細(xì)菌都會被吃進(jìn)肚子里，摸到鼻子里……

洗手真的不是做做樣子，用肥皂，20 秒，要記牢。（肥皂或洗手液均可）

圖片來源：Daily Mail UK

除了時間之外，還需注意兩點

說了這么多，我們知道了，洗手時用皂液揉搓的時間太短，就無法有效減少手上的微生物的數(shù)量。

20 秒不是一個硬規(guī)定，但對于日常來說比較可靠。短短 20 秒既能確保手上的病原體數(shù)量減少到足夠低，也能讓皮膚的損傷盡量小。

除此之外，還需要注意兩件事：

1. 不用肥皂或洗手液，簡單沖沖水等于白洗

美國愛荷華州的 Discovery Elementary 小學(xué)的同學(xué)們做過一個非常直觀的實驗，用不同的手摸一下新鮮面包，然后將面包放進(jìn)塑封袋里，一段時間后觀察細(xì)菌繁殖引發(fā)面包變質(zhì)情況。

結(jié)果如下：

• 編號 2，第一片面包，沒有摸過

• 編號 3，第二片面包，沒洗過的手摸過

• 編號 4，第三片面包，肥皂或洗手液洗過的手摸過

• 編號 5，第四片面包，普通免洗消毒劑消毒過的手摸過

• 編號 1，第五片面包，擦了一下學(xué)校筆記本電腦的鍵盤

圖片來源：Jaralee Annice Metcalf 拍攝

結(jié)果，被沒洗過的手（3 號）及筆記本電腦鍵盤擦過的面包（1 號），都長了大片大片的「綠毛」……不洗手真的很可怕啊！

5 號面包被免洗消毒液洗完的手摸過，雖然看著干凈不少，但也長出了一小片霉斑。對比 4（肥皂清洗）和 5（免洗洗手液）我們就知道，一般的免洗洗手液，無法替代肥皂或洗手液洗手，免洗洗手液還是安靜地做備胎比較好。

只要有條件，我們就應(yīng)該堅持用肥皂或洗手液，流水下搓洗。

2. 關(guān)水龍頭 + 把手擦干，別做甩手掌柜

揉搓沖洗完畢，還有兩個重要的步驟：把手擦干和關(guān)上水龍頭。

別小看這兩個步驟，如果沒做好，手會再次沾上細(xì)菌病毒，之前的洗手成了白費功夫。

這是因為，潮濕的手不單單能夠通過落下的水滴，把細(xì)菌病毒帶到其他地方，還給細(xì)菌繁殖提供了更友好的環(huán)境。

而把手擦干，不單單是擦掉水份，一些漏網(wǎng)的細(xì)菌病毒也能從手上脫離。

也正是這個原因，擦手時不推薦用毛巾，更不要用濕毛巾，因為一旦反復(fù)用就不干凈了，更推薦一次性紙巾輕輕地擦干。

同樣道理，在關(guān)水龍頭時，不要直接用手去摸，建議而是隔著一次性紙巾去關(guān)。

如果沒有一次性紙巾，退而求其次的辦法是用手腕或手肘關(guān)水龍頭。

最后的最后，告訴大家一個洗手小竅門……據(jù)說每個好看的人都輕松洗滿 20 秒：

科學(xué)審核 林逸驍 上海市公共衛(wèi)生臨床中心 感染與免疫科醫(yī)師

作者 Fong-Wan Chau 周風(fēng)云

Universidad Privada Del Valle 醫(yī)學(xué)博士

責(zé)編 Bruce

封面圖來源 圖蟲創(chuàng)意

參考文獻(xiàn)

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[8] Jensen D, Schaffner D, Danyluk M, Harris L. Efficacy of handwashing duration and drying methods. Int Assn Food Prot. 2012. Available from: https://iafp.confex.com/iafp/2012/webprogram/Paper2281.html

文｜馮塬雅

匿名街頭藝術(shù)家班克斯（Banksy）在2019年擊敗畢加索和莫奈等大師，在民意調(diào)查中成為英國最受歡迎的藝術(shù)家。他以模板涂鴉（stencil）的風(fēng)格著稱，追隨者眾多；他游擊戰(zhàn)似的在公共空間抨擊戰(zhàn)爭、資本主義、暴力和社交媒體的泛濫，也插足拍賣行業(yè)，攪動現(xiàn)代藝術(shù)的死水；他的《給我看看莫奈》（Show Me the Monet）才在去年十月拍賣出了七百五十萬英鎊的高價，比最高估價多出二百五十萬——就在前一年，他的《退化的國會》(Devolved Parliament)以九百九十萬英鎊在拍賣場成交。他制作的一張繪有戴安娜王妃肖像的假鈔在2019年2月被大英博物館納入其錢幣和獎?wù)率詹亍纳鲜兰o(jì)九十年代開始，班克斯的名聲就甚囂塵上，甚至成為如今各大藝術(shù)藏家的最佳寵兒。他陷入的爭議數(shù)不勝數(shù)，但最近為其名聲買單的，是布里斯托的一家普通人。

Devolved Parliament

班克斯的身份至今不明，外界也只是假設(shè)藝術(shù)家為男性，但已確認(rèn)的信息是班克斯在英國布里斯托出生、長大；雖然在上世紀(jì)九十年代末搬到倫敦集中創(chuàng)作，但依然頻繁活動在布里斯托。市政府、當(dāng)?shù)胤?wù)機構(gòu)爭先打出街頭藝術(shù)的特色，班克斯自己也設(shè)計了導(dǎo)覽路線，推出App引游客探尋城市街角的涂鴉創(chuàng)作。整個英國都逐漸習(xí)慣了在新聞中守株待兔，看班克斯又在哪里下手；創(chuàng)作要么針砭時弊要么構(gòu)思巧妙有趣，無一不在短期內(nèi)成為臨時旅游熱點。這一次，班克斯選擇了Aileen Makin正在出售的房產(chǎn)，在隨坡路高度傾斜的居民樓墻上畫了個打噴嚏的老婦，仿佛她一個噴嚏吹倒了一排房屋。這里的平均房價在三十萬英鎊左右，而這幅名為《阿嚏》（Achoo）的模板涂鴉讓Makin的房產(chǎn)飆升到三五百萬。Makin一家打算撤回出售啟示，待房價繼續(xù)上漲；可消息一出，Aileen就因為社會輿論的抑郁復(fù)發(fā)，最終決定如期、按原價出售。而花錢維護(hù)、安裝監(jiān)控、忍受絡(luò)繹不絕的參觀者，讓一家人遭罪不少。布里斯托政府或許會拆下涂鴉部分進(jìn)行保存，班克斯也在Instagram上發(fā)了一張可認(rèn)證是其原作的照片，但Makin一家人似乎一點好處沒得。

Achoo, 布里斯托，2020年

可這是班克斯新聞里最無傷大雅的一類了，也有諸多前例。2014年他在布里斯托的一家俱樂部墻上畫了幅涂鴉，導(dǎo)致房價大漲。結(jié)果市政府和俱樂部主任陷入了所有權(quán)之爭，直到班克斯自己致信俱樂部，說作品由他們自行處置。而有的酒吧老板在涂鴉被認(rèn)證前就大意清除，追悔莫及。很多時候，他只是畫個開心有趣，譬如隔離時在自家?guī)锂嫕M老鼠，或是像去年情人節(jié)，他在布里斯托畫個了用彈弓射出大束紅花的女孩兒。但他藝術(shù)生涯的最重要部分，是政治和商業(yè)。

Banksy在自家?guī)锏母愎謩?chuàng)作

藝術(shù)恐怖分子：

班克斯的政治參與與法律危機

在很多評論家眼里，班克斯的最大價值與視覺藝術(shù)無關(guān)，而在其無政府主義的政治參與。《金融時報》和《藝術(shù)新聞》的長期撰稿人Anne Shaw認(rèn)為，班克斯最重要的作品是其激進(jìn)的行動主義。今年，班克斯完成了自己目前為止最危險的政治行為，也因此陷入了巨大的麻煩。

約旦河西岸的涂鴉

九月，班克斯出資贊助了一艘名為Louise Michel的難民救助船。在幾名歐洲社會活動家的帶領(lǐng)下，船在德國注冊，從西班牙啟航，最終抵達(dá)意大利，將滿載的難民轉(zhuǎn)移到了更大的救助中心。班克斯在Instagram上發(fā)布救助過程視頻，以一句“黑名關(guān)天”結(jié)束，挑釁各大正式機構(gòu)與政府空口無憑的人道主義宣言。而資助計劃早已在一年前班克斯在倫敦開設(shè)快閃商店時便被提及。

Banksy資助的難民救助船Louise Michel

班克斯早前的政治相關(guān)活動同樣深入矛盾焦點，但尚未如此激進(jìn)。2003年，班克斯在耶穌誕生地伯利恒以模板涂鴉發(fā)聲——他多次在約旦河西岸隔離墻上留下涂鴉，稱“隔離墻將巴勒斯坦變成了世上最大的開放式監(jiān)獄”。2017年，他甚至在隔離墻邊開了Walled-Off Hotel (隔墻酒店)，親自裝修，希望以自己的影響力帶動當(dāng)?shù)芈糜螛I(yè)，促進(jìn)經(jīng)濟復(fù)蘇。

Walled-Off Hotel

而在英國國內(nèi)，除了政治諷喻類涂鴉外，他在2015年于布里斯托附近的小鎮(zhèn)韋斯頓北索美塞得（Weston-super-mare）建立了黑暗版迪士尼樂園Dismaland。恐怖的戰(zhàn)爭場景和破敗的消費主義符號散落其中，炙手可熱的英國藝術(shù)家達(dá)米安·赫斯特等也參與其中。

Dismaland

就這些活動的規(guī)模、地理范圍和投資而言，班克斯的政治活動需要大量資金，而這一切與他在當(dāng)代藝術(shù)界創(chuàng)下的商業(yè)奇跡緊密相連。在某種程度上，2020年的難民救助項目之所以有勇氣挑戰(zhàn)國界和律法，也是因為班克斯在之前幾年的當(dāng)代藝術(shù)經(jīng)歷中積累了足夠底氣。隨著2020年局勢愈加動蕩，班克斯作品的商業(yè)價值以政治敏感度和挑釁性水漲船高，他冒著被本國人當(dāng)作恐怖分子的風(fēng)險、越發(fā)大膽地嘗試，也是預(yù)料之中了。

當(dāng)代藝術(shù)的羅賓漢：

班克斯與藝術(shù)商業(yè)的曖昧關(guān)系

班克斯聲稱自己十五歲的時候，就靠賣畫支付父親的醫(yī)療費，正如現(xiàn)在的拍賣行使他得以進(jìn)行慈善和政治救助。但班克斯并未為藝術(shù)的五斗米折腰半分。與收藏界的熱誠追捧截然相反的是他對藝術(shù)經(jīng)濟體系的不斷嘲弄，且不止步于圖像制作。

2018年，班克斯的《女孩與氣球》在蘇富比的拍賣中以一百四十萬美元成交，交易一結(jié)束，畫框中暗藏的自動粉碎機制就在眾目睽睽之下上演了《女孩與氣球》的自我毀滅，別有用心的藝術(shù)家本人躲在人群后錄下了各種瞠目結(jié)舌，上傳網(wǎng)絡(luò)。蘇富比歐洲現(xiàn)代藝術(shù)部門的總管Alex Branczik無奈說道:”我們被班克斯了”。這段軼事成為藝術(shù)界的經(jīng)典橋段，到今天美術(shù)學(xué)院教授們依然會給學(xué)生播放視頻。

《女孩與氣球》自我摧毀后

但匿名收藏家依然接下了半毀的作品，而《女孩與氣球》本身也應(yīng)為班克斯的創(chuàng)舉和隨之而來的社會關(guān)注而不斷升值。加上其他被高價出售的作品，作為街頭涂鴉藝術(shù)家的班克斯很難再擺脫商業(yè)藝術(shù)的標(biāo)簽。藝術(shù)之外，班克斯拍攝了以某法國藝術(shù)家追蹤自己為主線的紀(jì)錄片，輕松奪下戛納電影節(jié)獎項。加上班克斯在影視方面的版權(quán)，有人推測他每年收入數(shù)百萬英鎊。

班克斯大部分的收入被用于慈善或投入下個項目。這使他成為一個羅賓漢似的人物，但藝術(shù)資本與學(xué)院派似乎無視其挑釁。有人將他比作同樣劍拔弩張的藝術(shù)大師William Hogarth，有人稱贊他為當(dāng)代藝術(shù)界注入了一絲清醒與真實。馬克思主義藝術(shù)史學(xué)家TJ Clark認(rèn)為，現(xiàn)代藝術(shù)及其后續(xù)總是社會的產(chǎn)物，是現(xiàn)代資產(chǎn)階級通過藝術(shù)探索定義現(xiàn)代性和資產(chǎn)階級本身的嘗試，而其后的諸多反叛都可以理解成資產(chǎn)階級對許多社會矛盾的消化吸收。畢竟，各類先鋒藝術(shù)不免回歸市場與美術(shù)館等理論權(quán)威。同樣的，在班克斯的案例中，我們從資本對其的不斷容忍和追捧中，看到的是一種堅持不懈的招安態(tài)度。譬如在《女孩與氣球》的例子里，毀壞拍賣品這樣公然反對市場的舉措最終成為了增值推力。班克斯需要藝術(shù)界、需要資本的支持來實現(xiàn)自己激進(jìn)的民主嘗試，而市場也極其順滑地消化了他的翻盤。二者之間曖昧的聯(lián)系確實引發(fā)了不少批評，但至少，班克斯的慈善項目與政治活動，是確實落地了的。

模糊身份：

版權(quán)、作者身份和商標(biāo)爭議

事實上，班克斯與街頭藝術(shù)本身之間的關(guān)系，模糊程度不亞于其與藝術(shù)經(jīng)濟的糾葛。街頭藝術(shù)在近幾年地位上升，甚至被當(dāng)作藝術(shù)史研究對象獲得了越來越多的關(guān)注——或許也有班克斯闖入當(dāng)代藝術(shù)體系的助力——但街頭藝術(shù)在紐約、倫敦和巴黎等西方城市興起時，是與所謂當(dāng)代藝術(shù)涇渭分明的。首先，街頭藝術(shù)運用公共空間，涉及公物毀壞，游移在法律灰色邊緣之間，也因為創(chuàng)作者大多匿名而有反對所謂作者身份的意味。圖像屬于公共空間，是公共談話的一部分。在柏林等涂鴉藝術(shù)依然活躍的城市，涂鴉創(chuàng)作往往相互對話、前后回應(yīng)，其中佼佼者也只是在這個隱密的圈子里以其獨特風(fēng)格被認(rèn)同、引用。而藝術(shù)市場本身，以作者身份的獨特性起價，因此強調(diào)版權(quán)；作品有明確所屬，大多歸入私人收藏。

班克斯一腳踏在街頭，一腳踩進(jìn)市場。他的街頭涂鴉并不帶來收入，但往往作為新聞現(xiàn)象獨自出現(xiàn)，且毫無疑問為他的商業(yè)成果做了深厚鋪墊。最重要的是，班克斯成立了自己的“蟲害防控辦公室”，專門認(rèn)證作品真實性，防止有人冒充。涂鴉一經(jīng)班克斯的個人機構(gòu)認(rèn)證，承載圖像的房產(chǎn)便立即增值。辦公室被命名為“蟲害防控”，是因為他的標(biāo)志性符號是在二十世紀(jì)末現(xiàn)代巴黎文化中象征底層人民的老鼠。

機構(gòu)發(fā)布的圖像

機構(gòu)本身的成立源自一場長達(dá)兩年并最終在2020年失敗的訴訟。2005年，班克斯在耶路撒冷創(chuàng)作涂鴉《擲花者》（The Flower Thrower），描繪一名頭戴鴨舌帽的蒙面示威者扔出鮮花的形象。2014年，英國賀卡公司Full Color Black將圖像印在自己的賀卡上出售。之后獲悉的班克斯提出訴訟，但要維護(hù)版權(quán)，班克斯必須暴露自己的真實身份。一向神秘的匿名藝術(shù)家絕不會為此自我暴露，于是成立了以《擲花者》為商標(biāo)圖案的機構(gòu)代替自己進(jìn)行訴訟，且以此出售自己品牌的賀卡。同樣是2020年，班克斯為辦公室申請歐盟商標(biāo)失敗，原因是“班克斯并不是通過機構(gòu)進(jìn)行商業(yè)活動而是為了逃避法律責(zé)任，動機不純”。一度宣稱“失敗者才追求版權(quán)”的班克斯，在一番折騰之后依然未能如愿以償。

《擲花者》

若說班克斯果真不在乎商業(yè)運作和現(xiàn)實規(guī)則，版權(quán)之爭似乎很是打臉。或許，從無政府主義的激進(jìn)涂鴉者到當(dāng)代藝術(shù)界的寵兒，他也逐漸認(rèn)為法律和商業(yè)運作是無法規(guī)避的要事。《衛(wèi)報》稱，2020年，班克斯的職業(yè)生涯就像過山車，駛過了資本巔峰，也跌入了法律糾紛的谷底。一方面通過難民事件挑戰(zhàn)民族國家界限和律法，一方面又為了自己的權(quán)益在法律體系中苦苦掙扎。或許只有這種被2020年超現(xiàn)實混亂所激發(fā)的強烈矛盾，才能體現(xiàn)這個神秘藝術(shù)家的復(fù)雜性。但至少，他依然在努力給予一些理想主義的聲音，也并不總是吝嗇溫暖。

Banksy在疫情期間的倫敦地鐵涂鴉

疫情期間為英國醫(yī)護(hù)人員繪制

疫情開始后，他在倫敦地鐵上留下了警示大家戴口罩的涂鴉，標(biāo)志性的老鼠仿佛吊在欄桿上噴涂——雖然倫敦政府稱該按規(guī)則清理的涂鴉還是要清理。他上傳了把醫(yī)護(hù)人員當(dāng)成超人玩具的天真嬰孩。2019年圣誕節(jié)的涂鴉也許能在各種混亂中體現(xiàn)他的創(chuàng)作原則：在流浪漢落腳的被遺棄的街頭沙發(fā)旁，他在墻上印上了兩只向上飛躍的麋鹿，仿佛在沙發(fā)上熟睡的流浪漢就是撐著雪橇的圣誕老人。這里頭有辛辣的諷刺，又何嘗沒有溫暖的關(guān)懷。

2019年的圣誕節(jié)涂鴉

https://www.standard.co.uk/culture/banksy-nations-favourite-artist-poll-a4190786.html

https://metro.co.uk/2020/12/13/banksy-house-owners-claim-theyre-worse-off-despite-5000000-valuation-13744644/

https://www.christies.com/features/Collecting-Guide-Banksy-street-artist-10016-1.aspx?sc_lang=zh

https://www.theguardian.com/artanddesign/2020/feb/14/valentines-day-art-bristol-confirmed-banksy-his-work

https://www.newsnationnow.com/world/banksy-artwork-sells-for-almost-10-million-at-auction/#:~:text=LONDON%20(AP)%20%E2%80%94%20Banksy's%20playful,by%20the%20British%20street%20artist.

https://www.dailymail.co.uk/news/article-6247943/How-DOES-Banksy-earn-money-Secretive-artist-thought-make-millions-year.html

https://www.theartnewspaper.com/comment/banksy-s-activism-is-his-greatest-work

https://sg.asiatatler.com/life/banksy-painting-that-shredded-itself-after-fetching-14m-may-become-more-valuable

https://www.nytimes.com/2020/09/17/arts/design/banksy-trademark-lawsuit.html

https://www.artlyst.com/news/banksy-william-hogarths-successor-edward-lucie-smith/

https://www.dw.com/en/refugees-rights-black-lives-matter-and-the-climate-crisis-banksys-political-artworks/g-51618590

撰文｜馮塬雅

編輯｜張婷

校對｜李銘